Гид — конструктор
Сбалансированное питание
Самая важная информация о том, как нужно питаться вашему телу, чтобы быть здоровым и красивым
Я Марина Мацца
Я потратила 10 лет, чтобы собрать в одном месте и систематизировать информацию о том, как питаться, чтобы приобрести тело мечты.
И сейчас я скажу тебе то, что не сразу сможет уложиться в твоей голове, готова?
Чтобы выглядеть хорошо, не надо отказываться от своих пищевых привычек. Необходимо их грамотно скорректировать.
Не веришь?
Я сделала все, чтобы ты могла следовать за своей мечтой не испытывая страха перед словом "Диета" и ты сможешь в этом убедиться.
Основа проблем — незнание физиологии и индивидуальных особенностей своего тела.
Гид — конструктор «Сбалансированное питание»
ЭТО БЫСТРОЕ РЕШЕНИЕ ТВОИХ ПРОБЛЕМ
- Сборник вобрал самую актуальную информацию, которая позволит тебе понять, как сбалансировать питание для достижения твоей цели.
- Позволит уделять больше времени более важным делам, ведь теперь ты безошибочно сможешь определить что необходимо есть.
- В сборнике отсутствуют сложные для понимания определения, что позволит разобраться в системе даже тому, кто только начал идти к телу мечты.
- Позволит понять, как есть все продукты, что вы хотите и достигать поставленной цели.
Что внутри?
- Теоретическая часть
Самое важное о белках, жирах и углеводах - Формулы расчета бжу
И их распределения под разные цели - Конструкторы сбалансированного питания
Как формировать свое меню
- Примеры завтраков, обедов и ужинов
Также примеры интересных сочетаний
- Телеграмм канал гида
Место где можно получить ответы от коуча
- Планнеры
для заполнения.
Результаты после прочтения:
Медведева Марина Анатольевна
Электронный адрес: info@smartfitnessclub.ru
Подписывайтесь на меня в Инстаграм:
https://www.instagram.com/marinamazza_sport/