Ссылка на это место страницы: #ZA
Растяжки(стрии)
Выпирающий живот
Растянутая кожа живота
Неупругий, желеобразный живот
Дискомфорт в области живота
Диастаз (расхождение белой линии живота)
Недержание мочи при чихании
Нарушение осанки
Боли в спине и крестце
Ссылка на это место страницы: #diagnostika
Ссылка на это место страницы: #metod
Ссылка на это место страницы: #about_kurs
  • Уменьшит или уберет выпирание вашего живота
  • Улучшит осанку
  • Уберет или уменьшит диастаз
  • Талия приобретет очертания
  • Уменьшит или уберет боли в пояснице и крестце
  • Улучшит вашу выносливость
  • Уйдут недержания
  • Улучшится либидо
Ссылка на это место страницы: #programma
Теория Тренировки - неделя 1 Тренировки - неделя 2 Тренировки - неделя 3
Ссылка на это место страницы: #tarifs
Ссылка на это место страницы: #author

Я мама годовалой Мии и предлагаемое решение и обещание результата — это собственный опыт и уникальный метод работы.

Как только я восстановилась, я записала этот курс для вас.


Моя специализация — женский фитнес: работа с беременными, родившими женщинами и женщинами в возрасте.


Я сертифицированный персональный тренер и женский фитнес-инструктор.


Решениями вопросов тела я начала заниматься с 2011 года.

Сертифицированным тренером я стала в 2013 году.

Я прошла обучение в русских, американских и английских школах, таких как:

- Академия аэробики и фитнеса, Россия (2013);

- Американская академия Premier Global NASM, США (2019);

- Национальная академия спортивной медицины, Великобритания (2019).

Я участвовала в различных вебинарах и семинарах на различные темы: фитнес во время беременности и родов, анатомия и биомеханика тела, женский таз и т. п.

Марина Мацца

фитнес тренер,

автор курса

Ссылка на это место страницы: #results
Ссылка на это место страницы: #reviews
Ссылка на это место страницы: #order

Оборудование для курса

Для более эффективного и комплексного прохождения курса вам потребуется:

  • Маленький мяч для пилатеса диаметра 20-25 см
  • Пенный ролл любой длины и 10-15 см в диаметре
  • Шипованный мяч пластиковый, можно заменить теннисным мячом


Если по каким то причинам вы не можете приобрести оборудование, пропускайте уроки с ним. Эти снизит комплексность подхода, но даст свои результаты.

Медведева Марина Анатольевна

Электронный адрес: info@smartfitnessclub.ru

Подписывайтесь на меня в Инстаграм:
https://www.instagram.com/marinamazza_sport/